Hierarchie der Bedürfnisse                 nach Abraham Maslow

von PNG by Philipp Guttmann, SVG by Jüppsche [Public domain], via Wikimedia Commons
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 Die Bedürfnishierarchie ist für Süchtige und damit für die Suchtarbeit sehr interessant. Zahlreiche sogenannte Alltagssüchte findet man hier zugeordnet. In einem gesundheitsförderlichen Grundverständnis ist die Wandelbarkeit der Bedürfnisse von großer Bedeutung. Sie sorgt für Entwicklung und natürliche Gewichtung hierin, ein Regulativ verteilt über die gesamte Lebensspanne.

 

Biologische Bedürfnisse: Nahrung, Wasser, Sauerstoff, Ruhe, Sexualität, Entspannung und Bewegung

Sicherheit: Bedürfnis nach Behaglichkeit, Ruhe, Angstfreiheit

Bindung: Bedürfnis nach Zugehörigkeit, Verbindung mit anderen, zu lieben und geliebt zu werden

Selbstwert: Bedürfnis nach Vertrauen und dem Gefühl etwas wert zu sein, ein positives Selbstwertgefühl zu haben und von anderen anerkannt zu werden

Kognitive Bedürfnisse: Bedürfnis nach Wissen, Verstehen, nach Neuem und nach Fortschritt

Ästhetische Bedürfnisse: Bedürfnisse nach Ordnung, Sauberkeit und Schönheit

Selbstverwirklichung: Bedürfnis, das eigene Potential auszuschöpfen, erstrebenswerte Ziele zu haben oder einfach auch Träume erfüllen

Transzendenz: Religiöse oder spirituelle Bedürfnisse

 

Nach A. Maslow beherrschen die Bedürfnisse auf einer Stufe die Motivation eines Menschen so lange, wie sie unbefriedigt bleiben. Sind sie aber erfüllt worden, so wenden sich Aufmerksamkeit und Handeln der nächsten Stufe zu.